Les troubles de la circulation sanguine concernent une femme sur deux et un homme sur trois.
Dans cette rubrique, je vous propose de découvrir quelles solutions s’offrent à vous pour les vivre au mieux.
Ce sont des astuces d’une patiente (moi), pour les patients (vous).
Les problèmes de circulation sanguine et les solutions possibles
La prévention des troubles circulatoires
Pour éviter le développement de l’insuffisance veineuse, il y a plusieurs mesures de prévention à intégrer à son quotidien.
Sports pour les jambes
Pour limiter le développement des varices et jambes lourdes, il existe de multiples activités sportives.
Les plantes veinotoniques
Vous aurez sans doute dans vos placards, des plantes aux propriétés veinotoniques.
Le massage contre les varices
Se faire masser les jambes – ou apprendre l’automassage – fait partie des ressources très agréables, pour chasser la stase veineuse et évitez les jambes lourdes.
Étirements pour avoir des jambes légères
Les étirements font partie des pratiques « bien-être » qui peuvent aider le retour veineux.
Les tisanes contre les jambes lourdes
Les tisanes et décoctions peuvent permettre d’intégrer à son alimentation des plantes avec des propriétés veinotoniques.
Toute la prévention des varices
Il existe de multiples moyens de préserver ces jambes.
Les troubles circulatoires, qu’est-ce que c’est ?
L’insuffisance veineuse prend globalement les fourmes suivantes : l’œdème, les varices, la phlébite et l’embolie pulmonaire.
Jambes lourdes
Les jambes lourdes peuvent apparaître à des moments de la vie très différents. Il existe des solutions simples pour alléger leur pénibilité.
varices
Les varices sont le signes que l’insuffisance veineuse est déjà installée. Les traitements contre les varices sont souvent très simples à mettre en oeuvre.
phlébite
La phlébite est une conséquence de l’insuffisance veineuse. Ses causes peuvent être diverses. Son niveau de gravité dépend de la localisation du caillot sanguin.
Embolie pulmonaire
L’embolie pulmonaire est une des conséquences très grave des problèmes vasculaires.
L’insuffisance veineuse et les traitements
Pour soigner ses jambes et ses veines, il peut y avoir plusieurs pistes thérapeutiques dont vous pourrez parler avec votre médecin.
bas contention
Les bas de contention sont le traitement de référence de l’insuffisance veineuse et les varices.
veinotoniques
Les veinotoniques, malgré leur déremboursement, continuent d’être utilisés pour améliorer le confort circulatoire.
cures thermales
Les cures thermales sont très utilisées pour soigner les affections chroniques comme la rhumatologie et la phlébologie.
Opérer une varice par laser
L’opération des varices a longtemps été le stripping. Maintenant, le laser est de plus en plus utilisé.
Mes dossiers spéciaux sur l’insuffisance veineuse
Pour connaître toutes les astuces et conseils de patient pour vivre l’insuffisance veineuse, je vous propose ces dossiers complets.
Grossesse et troubles circulatoire
Lors de la grossesse, le tonus veineux est fortement mis-à-mal parfois. Découvrez toutes les informations qui sont pour moi essentielles, dans ce moment si particulier de la vie des femmes.
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La prévention des hémorroïdes se fait par des règles d’hygiène de vie simples.
