Effets secondaires et chimiothérapie

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Chimio effets secondaires

 

Connaître les effets secondaires de la chimiothérapie permet de mieux les vivre.

La chimiothérapie est un des traitements contre les maladies cancéreuses. Il existe plusieurs types de traitements par chimiothérapie (chimiothérapie adjuvante, néo-adjuvante, d’association, etc.) et différentes formes d’administration (chimiothérapie par voie orale, par perfusion, par injection). Les effets secondaires de la chimiothérapie sont variables en fonction des protocoles de soins et en fonction des personnes. Malgré tout, certains effets secondaires sont des « classiques » de la chimiothérapie. Les connaître et les anticiper aide à mieux les vivre.

Cet article est une synthèse des informations que vous trouverez dans mon livre de référence Mieux vivre le cancer : La Bible.

 

La chimiothérapie et ses effets secondaires : La fatigue

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Chimio et fatigue

Souvent sous estimée, la fatigue (asthénie) due à la chimiothérapie est un des effets secondaires des traitements contre le cancer qui peut être massif. Dans les cas extrêmes, les tâches les plus élémentaires du quotidien peuvent réellement relever du défi pour la personne malade du cancer. Il n’existe pas de solution miracle pour effacer la fatigue lors d’un traitement par chimiothérapie. En revanche, il existe de nombreuses mesures à mettre en place au quotidien, pour s’organiser en fonction de la fatigue et ne pas se laisser envahir par elle. Parmi ces solutions ou astuces pour lutter contre la fatigue en chimiothérapie, il y a notamment une nouvelle organisation de sa vie à mettre en place et veiller à avoir un sommeil récupérateur. Sur ces deux sujets, vous trouverez des fiches explicatives dans mon livre.

Par ailleurs, il est très utile d’adapter son logement en anticipation d’une fatigue extrême. Cela peut-être mettre des barres pour se relever facilement (ou prévenir des chutes) dans la salle de bain et les toilettes, mettre des chaises facilement accessible dans toutes les pièces, s’équiper d’un banc pour la baignoire, ou mettre une chaise (type chaise de jardin) dans la douche.

Les médecins considèrent que la fatigue liée à la chimiothérapie met environ un an à disparaître après la fin des traitements.

Personnellement, je pense qu’il faut un peu plus de temps pour se remettre.

 

Effet secondaire de la chimiothérapie sur les cheveux, la peau et les ongles

La perte des cheveux en chimio

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Chimiothérapie et alopécie

 Perdre ses cheveux en chimiothérapie (alopécie chimio-induite) n’est pas systématique, cela dépend des médicaments du traitement. Pour autant, cet effet secondaire peut-être très marquant pour la personne malade du cancer ou son entourage. L’alopécie peut aussi entraîner la perte des cils et des sourcils. La solution la plus connue à la perte des cheveux en chimiothérapie est la perruque. Souvent chère, peu remboursée par l’Assurance Maladie, ce n’est pourtant pas la solution la plus confortable. En solution intermédiaire, le bandeau à mèches peut représenter une bonne alternative (cf. la fiche du livre pour obtenir les schémas de fabrication). Les foulards ou chapeaux en éponge peuvent également être très satisfaisants. Il n’y a pas de solution universelle. Le principal pour la personne suivant un traitement de chimiothérapie est de choisir une solution contre la perte des cheveux qui correspond vraiment à ses besoins et ses souhaits.

 

Les effets secondaires de la chimiothérapie sur la peau et les ongles

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Chimio et effets sur la peau et les ongles

Les effets secondaires de la chimiothérapie peuvent également atteindre la peau et les ongles. Le soleil devra être totalement évité si les médicaments de chimiothérapie ont été identifiés comme photosensibles.  Par ailleurs, une grande sécheresse de la peau peut être atténuée par différentes mesures simples. Concernant les ongles, un vernis spécifique permet parfois de limiter l’atteinte de la chimiothérapie.

En cas de sécheresse intense de la peau ou de desquamation, demandez à votre médecin traitant, oncologue ou radiothérapeute si vous pouvez utiliser de cérat de Gallien ou du Dexeryl.

Cette sécheresse peut s’ajouter aux effets de la radiothérapie, comme des démangeaisons et brûlures.

 

Anémie et aplasie en chimio

L’aplasie médullaire

L’aplasie médullaire se définit comme étant une baisse inquiétante des barrières immunitaires de la personne en traitement de chimiothérapie. Dans ces périodes d’aplasie avec la chimio, le patient et son entourage devront être particulièrement vigilants à toutes les sources d’infection. Il existe plusieurs moyens les infections et les signes qui permettent de les reconnaître. Des mesures particulières devront être mises en place en période d’aplasie notamment lors de la prise de repas, les aliments à supprimer, le traitement de la vaisselle, le brossage des dents, l’hygiène de la maison, etc.

 

anémie et baisse des plaquettes sanguines en chimio

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Chimio et anémie

La confirmation de l’anémie ou de la baisse des plaquettes sanguines se fait par une analyse de sang.

L’anémie est un déficit en globules rouges. Elle peut avoir différents symptômes comme la pâleur ou une asthénie (fatigue extrême). Il faut essayer de se reposer le plus possible et faire quelques exercices d’activité sportive quand cela est possible. Prendre soin de soi permet également de se ressourcer, même en période de traitement par chimiothérapie.

La baisse des plaquettes sanguines provoque des troubles de la coagulation : saignements, bleus, ecchymoses, etc.

 

Les troubles de l’alimentation et de la digestion, des effets secondaires de la chimiothérapie très fréquents

Nausées, vomissements

Les effets secondaires de la chimiothérapie impactent souvent le rapport de la personne malade avec la nourriture. Perte d’appétit ou au contraire faim permanente, les manifestations sont très diverses. Les nausées dues à la chimio, tout comme les vomissements, sont un des effets secondaires très répandus. Pour les limiter, il existe des médicaments délivrés par l’oncologue. Des mesures simples au quotidien peuvent également les atténuer (fractionnement des repas, eau chargée en bicarbonate, etc). Une fiche du guide est consacrée spécifiquement aux vomissements.

 

Les effets secondaires de la chimiothérapie sur les muqueuses : aphtes, mucites, bouche sèche et mauvaise haleine

© Barracuda Studio - Fotolia.com - cancer-bouche

Effets de la chimiothérapie et aphtes

En chimiothérapie, avoir une hygiène dentaire irréprochable est une absolue nécessité. Les aphtes sont des lésions de la muqueuse buccale qui peuvent survenir très rapidement. Ils sont douloureux et parfois longs à cicatriser. Comme souvent, mieux vaut prévenir que guérir. Concernant les aphtes en chimio, en prévention, il est donc très important de faire des bains de bouche prescris par le service d’oncologie aussi souvent que nécessaire. Ces bains de bouche, après un brossage des dents soigné, sont également une bonne prévention des mucites. Il faut utiliser le bain de bouche prescrit par le médecin et ne surtout pas utiliser ceux vendus dans le commerce.

En chimiothérapie, avoir la bouche sèche peut être source d’un grand inconfort, voire de douleur car la muqueuse buccale n’est plus protégée en permanence par la salive. Une fiche de mon livre détaille les moyens de limiter cet effet secondaire de la chimiothérapie. La mauvaise haleine en chimiothérapie fait aussi l’objet d’un développement dédié.

 

Digestion et chimiothérapie : troubles du transit, la constipation et la diarrhée

Le traitement du cancer par chimiothérapie a très souvent des conséquences sur le transit intestinal provoquant soit de la constipation, soit de la diarrhée, soit les deux en alternance. Face à ces effets secondaires, il est fondamental d’avoir une hydratation importante et donc de boire beaucoup : en petite quantité mais très souvent dans la journée.

Concernant la constipation en chimio ou durant les traitements contre le cancer, les laxatifs doivent être pris en dernier recours. Plusieurs solutions peuvent grandement améliorer le confort de la personne souffrant de constipation. Votre oncologue pourra vous orienter vers des consultations chez un nutritionniste ou des ateliers « diététiques ». C’est très utile pour adapter son alimentation pour atténuer les effets secondaires. Il existe beaucoup d’astuces qui peuvent être utiles.

Concernant la diarrhée, des aliments doivent être consommés en priorité et une vigilance particulière devra être exercée dans la prévention des infections.

 

Effets secondaires de la chimiothérapie : engourdissements et acouphènes

La toxicité de la chimiothérapie permet de détruire les cellules cancéreuses, mais elle atteint aussi les cellules saines. La chimiothérapie peut entrainer des engourdissements des muscles ou des extrémités (pieds, orteils, mains, doigts). Il faudra échanger sur ce point avec l’équipe soignante en suivant l’évolution de ces effets secondaires.

Pour les acouphènes (bruits parasites entendus), il est également important d’établir un suivi rigoureux de leurs manifestations.

Pour vous aider, des tableaux de suivi sont proposés dans Mieux vivre le cancer : La Bible ainsi que deux fiches sur ces effets secondaires (engourdissements, acouphène) de la chimiothérapie.

 

Les effets secondaires de la chimiothérapie et l’aide des médecines complémentaires

Peu prises en compte dans le système de soins actuel, certaines personnes suivant une chimiothérapie ont ressenti un réel bénéfice en ayant recours aux médecines douces pour atténuer les effets secondaires des traitements contre le cancer. L’Assistance Publique et les Hôpitaux de Paris ont ouvert quelques consultations en soins de support. L’hôpital La Pitié Salpêtrière propose également au sein de son service d’oncologie des séances acupuncture.

Voici le sommaire de la partie de mon livre que je consacre à ce thème :

Fiche 132. Les médecines douces contre les effets secondaires des traitements contre le cancer, page 391
Fiche 133. Acupuncture, page 394
Fiche 134. L’auriculothérapie, page 397
Fiche 135. L’homéopathie, page 403
Fiche 136. La phytothérapie et les fleurs de Bach, page 405
Fiche 137. L’ostéopathie, page 407
Fiche 138. Les huiles essentielles et l’aromathérapie, page 408
Fiche 139. L’hypnose médicale, une aide durant les traitements contre le cancer ?, page 411
Fiche 140. La méditation en pleine conscience, page 413
Fiche 141. Un livre à lire : Pas besoin d’être Tibétain pour méditer du Docteur BAROIS, page 415
Fiche 142. La musicothérapie, page 417
Fiche 143. Les guérisseurs, page 419

 

Mon livre Mieux vivre le cancer : la Bible est disponible en téléchargement immédiat ou en version papier sur Amazon.

 

En complément voici une vidéo qui je trouve intéressante sur les effets de la chimio et les moyens de les atténuer :

 

Crédits photo sur les effets secondaires de la chimiothérapie : © everythingpossible – Fotolia.com

Envie de poursuivre votre lecture ? Rien que pour vous, voici quatre autres articles de trucs et astuces pour mieux vivre le cancer, ses traitements et ses effets secondaires :

8 Commentaires

  1. Josiane

    Bonjour,
    J’ai écouté la vidéo et lu les commentaires. Merci pour ces infos.
    Je consulte plusieurs sites parlant du cancer et suis toujours très étonnée que peut de commentaires ou vidéo parle d’un cancer moins fréquent le cancer de la lymphe ce qui est mon cas.
    Je lis des conseils concernant d’autres cancers mais pratiquement pas ceux de la lymphe.
    Si quelqu’un pouvait me donner des conseils surtout en alimentation et activités physique, ça m’aiderait à vivre mieux.
    merci

    • Laetitia LORNIAC

      Bonjour,

      Sur le lymphome, ou les traitements du lymphome, j’avais rédigé des articles spécifiques.

      Bien à vous,

      Laetitia Lorniac

  2. sylvie

    Bonjour ,
    j’ai eu une chimio il y a 2 mois ;j’ai pratiqué le jeune ,je sais que vous êtes plutôt contre ;j’ai pu continuer à travailler ,j’étais moyennement fatiguée mais je pouvais le gérer ;maintenant j’ai retrouvé ma forme olympique;j’ai été surprise car pour les nausée on propose le caca-cola;c’est un produit cancérigène ,et plein de sucre;le sucre est à éviter ;de toute façon le sucre n’est pas bon pour le foie;
    plus haut une dame parle du paracétamol en cas de fièvre ,le paracétamol n’agit pas sur les saignements ,mais il faut éviter de faire baisser la fièvre car c’est un processus de défense immunitaire ,il ne faut pas chercher à faire baisser la fièvre sans l’avis de son oncologue ;je vous avouerai que je suis contre la chimio ,ça n’a eu aucun effet sur moi ,je ne comprends pas pourquoi on continue à faire des chimios sur certains cancer qui ne sont pas chimio sensibles;si la chimio guérissait on le saurait depuis longtemps ;je vais très bien ,j’ai pu bénéficier de la radiofréquence ;cordialement Sylvie

    • Laetitia LORNIAC

      Bonjour,

      Je ne suis pas vraiment contre le jeûne, mais il doit être encadré pour éviter des dénutritions sévères qui sont un risque important lors des traitements contre le cancer.

      Merci de votre témoignage.
      Bien à vous,
      Laetitia

  3. GL

    Bonjour, moi je suis atteints d’une eucemie de la vessie et peut ête de rectum. Tous les effets évoqués;C’est exactement ce que je vis

  4. Martine M

    Le paracetamol est il pas dangereux contre la fievre lorsqu on a des saignements hemeroïdaire?

    • Laetitia LORNIAC

      Selon moi : non. Mais je ne suis pas médecin et il faut demander un avis à votre oncologue.

    • FAFIN

      il est déconseillé car lors d’une chimio il te faut savoir si tu as de la fièvre. Ce qui peut être embêtant avec la prise de paracétamol . La chimio minore la température du corps. Un 38 correspond a un 40. ET ça peut être le signe d’un problème . on m’a dit dans ce cas de figure de filer aux urgences .
      En revanche hors chimio , si on prend de la morphine pour la douleur et qu’on y associe le paracétamol ,les effets anti douleur sont multipliés.

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