Cancer : quelles sont les solutions contre la bouche sèche ?

La sensation de bouche sèche ou sécheresse buccale est relativement fréquente en cas de radiothérapie externe pour guérir les cancer de la tête et du cou. Cela peut être dû à une raréfaction de la production de salive ou à son épaississement.

Parmi les nombreuses conséquences du cancer, tous les effets secondaires qui empêchent une bonne alimentation doit être traiter de manière sérieuse et rigoureuse. En effet, ne plus pouvoir s’alimenter correctement lors des traitements contre le cancer, peut amener à une dénutrition ce qui est une situation à risque pour la personne malade.

Concernant les solutions contre la bouche sèche, à mon sens, il faudra donc en parler directement à votre oncologue ou à l’infirmière cadre de votre service d’oncologie pour que vous puissiez avoir des conseils très personnalisés.

En attendant, voici mes conseils de patiente contre la bouche sèche provoquée par la radiothérapie ou la chimiothérapie.

Les solutions à la bouche sèche pendant les traitements du cancer

¨Pour lutter contre la bouche sèche durant les traitements du cancer, il y a deux axes d’actions facile à mettre en oeuvre.

Évidement, avant d’appliquer ces astuces et actions, renseignez-vous auprès de votre équipe soignante pour savoir si cela est sans risque pour vous.

Bouche sèche : les solutions pour apaiser

Cancer : Savoir bien humidifier sa bouche

Vous pouvez palier à la sécheresse buccale lors d’un traitement contre le cancer en :

• Humidifiant la bouche souvent avec de l’eau en spray,

• Buvant beaucoup et souvent en petite quantité. Pendant les traitements du cancer, bien choisir son eau (Vichy, Saint Yorre, Montroucous) peut aussi être très utile,

• Vous rinçant la bouche avec une solution saline (demandez conseils à votre oncologue),

• Suçant des glaçons ou  glace pilée, astuce qui aide aussi à réduire les nausées (attention aux contre-indications avec certains médicaments comme, par exemple, les dérivés du platine),

• Suçant des bonbons durs sans sucre ou en mâchant de la gomme sans sucre. Ces produits se trouvent classiquement en pharmacie,

• Demandant à votre médecin un substitut à la salive (gel). De manière générale, avoir des conseils pratiques pour avoir une hygiène dentaire optimale durant les traitements du cancer est indispensable.

• Demandant des conseils à vos médecins, stomatologue, ou dentistes pour qu’ils vous montrent comment nettoyer vos dents le plus doucement possible ;

• Utilisant une brosse à dent « ultra-douce » ou une thoothette qui est aussi une astuce à appliquer quand on a des aphtes pour atténuer les douleurs ;

• Ne mangeant que des produits doux (pas d’épices) et sous forme de purée ;

• Mixant les aliments au maximum. Pour obtenir, une purée bien lisse, il faut ajouter l’eau de cuisson, du bouillon ou du lait au moment du mixage. Mixer les aliments aide aussi en cas de langue blanche et douloureuse pour manger ;

• Graissant votre bouche en étalant un corps gras type crème fraîche, noix de beurre, cuillerée d’huile d’olive, dans toute votre bouche avant chaque repas pour la protéger ;
• Limitant les risques avec des produits reconnus comme agressifs : ne pas fumer, ne pas boire d’alcool, si vous avez un problème d’accoutumance (il n’y a pas de gêne à avoir, vous ne serez pas le premier), parlez-en à votre médecin. L’hypnose permet (parfois) de très bons résultats sur les addictions;

• Évitant les produits trop secs type biscuits, ou, trempez-les dans une boisson (lait chocolaté, thé, …) avant de les manger ;

• Si la texture liquide des boissons se révèle pénible pour vous, vous pouvez les épaissir avec des préparations type Magic Mix ® de Picot, Gumilk ® de Gallia. Ce sont des bases épaississantes pour calmer le reflux gastro-œsophagien (RGO) des nouveau-nés. Vous pouvez également ajouter des épaississants comme de l’eau de riz, gélatine, agar-agar, etc ;

Radiothérapie et bouche sèche

Pendant les traitements contre le cancer, comment protéger sa bouche de la sécheresse ?

Pour poursuivre cette protection de votre bouche en période de sécheresse, vous pouvez protéger vos lèvres en leur passant souvent un stick protecteur de ceux que l’on utilise pour les protéger du froid en hiver. Les produits bio contiennent moins de produits toxiques que les autres. Vous pouvez également appliquer de la vaseline sur vos lèvres.

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