Bouche sèche, les solutions

Radiothérapie et bouche sèche

La sensation de bouche sèche ou sécheresse buccale est relativement fréquente en cas de radiothérapie de la tête et du cou. Cela peut être dû à une raréfaction de la production de salive ou à son épaississement. Il y a deux axes d’actions :

1.- Palier à la sécheresse buccale lors d’un traitement contre le cancer en :

• Humidifiant la bouche souvent avec de l’eau en spray,

• Buvant beaucoup et souvent en petite quantité,

• Vous rinçant la bouche avec une solution saline (demandez conseils à votre oncologue),

• Suçant des glaçons ou  glace pilée (attention aux contre-indications avec certains médicaments comme, par exemple, les dérivés du platine),

• Suçant des bonbons durs sans sucre ou en mâchant de la gomme sans sucre. Ces produits se trouvent classiquement en pharmacie,

• Demandant à votre médecin un substitut à la salive (gel).

• Demandant des conseils à vos médecins ou dentistes pour qu’ils vous montrent comment nettoyer vos dents le plus doucement possible ;

• Utilisant une brosse à dent « ultra-douce » ;

• Ne mangeant que des produits doux (pas d’épices) et sous forme de purée ;

• Mixant les aliments au maximum. Pour obtenir, une purée bien lisse, il faut ajouter l’eau de cuisson, du bouillon ou du lait au moment du mixage ;

• Graissant votre bouche en étalant un corps gras type crème fraîche, noix de beurre, cuillerée d’huile d’olive, dans toute votre bouche avant chaque repas pour la protéger ;

• Limitant les risques avec des produits reconnus comme agressifs : ne pas fumer, ne pas boire d’alcool, si vous avez un problème d’accoutumance (il n’y a pas de gêne à avoir, vous ne serez pas le premier), parlez-en à votre médecin ;

• Évitant les produits trop secs type biscuits, ou, trempez-les dans une boisson (lait chocolaté, thé, …) avant de les manger ;

• Si la texture liquide des boissons se révèle pénible pour vous, vous pouvez les épaissir avec des préparations type Magic Mix ® de Picot, Gumilk ® de Gallia. Ce sont des bases épaississantes pour calmer le reflux gastro-œsophagien (RGO) des nouveau-nés. Vous pouvez également ajouter des épaississants comme de l’eau de riz, gélatine, agar-agar, etc ;

2.- Pendant les traitements contre le cancer, vous pouvez protéger votre bouche de la sécheresse en :

Et en protégeant vos lèvres en leur passant souvent un stick protecteur de ceux que l’on utilise pour les protéger du froid en hiver. Vous pouvez également appliquer de la vaseline sur vos lèvres.

Pour aller plus loin sur les moyens de limiter les effets secondaires, vous trouverez dans mon livre  Mieux vivre le cancer : La Bible des fiches exclusives sur :

• le concept du bandeau à mèches contre l’alopécie avec les schémas (alternative peu chère et très confortable à la perruque),

• les moyens de bien suivre les acouphènes provoqués par la chimiothérapie,

• les clefs d’une sieste efficace pour lutter contre la fatigue,

• Et plus de 500 pages de conseils pour Mieux vivre la chimiothérapie et les traitements contre le cancer au quotidien.

Mon livre est disponible en téléchargement immédiat sur ce site ou en format papier sur Amazon.

credit photo : photo-libre.fr