La chimiothérapie, bien qu’efficace dans le traitement du cancer, peut entraîner divers effets secondaires, notamment une déshydratation.

Quand j’étais en traitement, être bien hydratée me préoccupait. C’est pourquoi, j’ai mis en place des stratégies quotidiennes pour gérer l’hydratation et prévenir les effets indésirables des traitements.

Sur ce point, vous retrouverez mes conseils de patient dans mon livre : Mieux vivre le cancer : La Bible.

Importance de l’hydratation pendant le traitement du cancer

En raison des effets de la chimiothérapie, de nombreux patients ressentent une perte d’appétit et peuvent développer une aversion pour la nourriture. Ce dégoût des repas et aliments est souvent discuté par les équipes médicales avant le début des traitements, afin de préparer les personnes malades aux soins qu’ils recevront.

Un autre enjeu majeur est la toxicité de la chimiothérapie sur les reins. Une bonne hydratation est donc primordiale pour préserver leur fonction. En effet, s’hydrater ne concerne pas seulement la peau, mais l’ensemble du corps.

1.1. Effets de la chimiothérapie sur la peau

La chimiothérapie peut provoquer divers effets secondaires sur la peau, notamment une sécheresse intense et des desquamations. Ces symptômes peuvent être particulièrement douloureux, en particulier sur des zones sensibles comme les pieds et le cuir chevelu, après la perte de cheveux.

1.1.1. Utilisation de crèmes hydratantes adaptées et des produits cosmétiques

Crème hydratante et cancer

Pour atténuer ces effets, il est recommandé d’utiliser des crèmes hydratantes spécifiques. Des produits comme la crème Cold Cream d’Avène ou de La Roche Posay et le Cérat de Galien peuvent apporter un soulagement significatif. Il est également important d’explorer d’autres options disponibles, car de nouvelles gammes de soins (crème, baume, etc.) pour les patients atteints de cancer sont régulièrement lancées sur le marché de la parapharmacie.

L’important est de prendre une crème très tolérée (donc sans parfum).

Votre médecin vous orientera pour choisir des produits adaptés à votre peau.

1.1.2. Hydratation interne et externe

Repas et tisane

L’hydratation ne se limite pas à l’application d’une crème. Une bonne hydratation interne est également essentielle pour maintenir la santé de la peau. Boire suffisamment d’eau et consommer des tisanes ou des infusions peut contribuer à améliorer l’hydratation globale, ce qui peut, en retour, aider à réduire les problèmes cutanés.

1.2. Impact des médicaments sur la peau et le corps

Les traitements chimiothérapeutiques peuvent affecter l’hydratation du corps de plusieurs manières. Les effets de ces médicaments peuvent entraîner des déséquilibres, particulièrement au niveau des reins et des muqueuses comme la bouche.

1.2.1. Conséquences et sécheresse sur la peau et les muqueuses

La chimiothérapie, dans certains cas, peut entraîner des effets secondaires tels qu’une sécheresse accrue des muqueuses et des aphtes. Ces effets sont dus à la toxicité des médicaments sur l’organisme, ce qui souligne l’importance d’une hydratation adéquate pour évacuer les molécules.

1.2.2. Conseils du médecin pour maintenir une bonne hydratation

Les médecins conseillent généralement aux patients de boire au moins deux litres d’eau par jour. Il faut également choisir son eau avec soin et privilégier des boissons comme des eaux minérales riches en bicarbonate de sodium. Il faut boire tout au long de la journée et pas seulement au moment des repas.

De plus, il est recommandé d’éviter l’alcool et de s’informer sur les solutions de réhydratation orale en cas de diarrhée.

2. Alimentation et hydratation en cas de chimiothérapie

L’alimentation joue un rôle crucial dans le bien-être des patients sous chimiothérapie, particulièrement en ce qui concerne l’hydratation. Une bonne gestion de l’hydratation peut aider à atténuer certains effets secondaires des traitements.

2.1. Importance de l’eau et des boissons hydratantes

L’eau est essentielle pour l’évacuation des médicaments de chimiothérapie et pour le fonctionnement optimal des reins. Il est conseillé de boire au moins deux litres par jour, en choisissant des boissons avec soin comme je le détaille dans mon livre.

2.1.1. Précautions à prendre en cas de nausées et de goût altéré

Les personnes suivant un traitement de chimio peuvent éprouver des nausées et des modifications du goût, ce qui complique souvent la consommation de liquides. Dans ce cas, il est conseillé de privilégier des eaux avec une forte teneur en bicarbonate de sodium pour réduire l’acidité et atténuer les nausées. Mais il existe des contre-indications à la consommation de ces eaux, mieux vaut avoir l’avis et le conseil de votre médecin-oncologue avant.

Il peut également être utile d’opter pour des tisanes ou des infusions, qui sont souvent plus faciles à boire.

2.1.2. Conseils pour maintenir une hydratation adéquate pendant le traitement

Pour faciliter l’hydratation, il est recommandé de fractionner la consommation de liquides tout au long de la journée. Trouver des moments spécifiques pour boire, comme après les repas ou lors de collations, peut aider à respecter cet objectif d’hydratation. Les boissons sucrées doivent être consommées avec prudence, en veillant à rincer la bouche après pour éviter les aphtes.

De manière générale, les conseils alimentaires lors des traitements contre le cancer indiquent qu’il faut limiter drastiquement le sucre (repas, boissons et autres produits).

Les produits et aliments à base de lait sont parfois déconseillés durant le traitement du cancer.

2.2. Aliments à privilégier pour une bonne hydratation

Certains aliments peuvent également contribuer à l’hydratation. Intégrer et manger des fruits et légumes riches en eau dans l’alimentation quotidienne peut être bénéfique.

2.2.1. Fruits et légumes riches en eau

Hydratation et chimiothérapie

Essayez d’intégrer à vos repas des fruits comme la pastèque, le concombre et les agrumes (attention à leur acidité et les contre-indications comme avec le pamplemousse), ainsi que des légumes tels que la laitue et le céleri, car ce sont des aliments qui sont d’excellentes sources en eau.

En plus de leur teneur en eau, ces aliments apportent également des nutriments essentiels pour soutenir la santé pendant les traitements.

2.2.2. Repas : L’impact des aliments gras et sucrés sur l’hydratation

Cancer, eau et repas

Il est important de limiter la consommation d’aliments gras et sucrés, car ils peuvent avoir un impact négatif sur l’hydratation et le bien-être général. Ces aliments peuvent exacerber des problèmes tels que les nausées, les aphtes dans la bouche et les troubles digestifs, rendant ainsi plus difficile le maintien d’une bonne hydratation. Par ailleurs, ils faussent la bonne perception du goût, qui est déjà altérer par des médicaments comme ceux dérivés du platine.

Dans ce cadre une diététicienne ou un médecin-nutritionniste peuvent vous accompagner durant votre traitement de chimio pour que vous puissiez vous nourrir le mieux possible, malgré la chimiothérapie, en limitant les risques de dénutrition et de déshydratation.

Dans certains hôpitaux, il existe une forme d’atelier-repas pour que les personnes malades puissent adapter la confection de leur déjeuner et dîner à leur problématique de santé.

Cet article vous a été utile ?

Retrouvez tous mes conseils de patiente dans mon livre de référence Mieux vivre le cancer : La Bible.

Mieux vivre le cancer : La Bible