Comment faire avec les diarrhées ?

Les traitements contre les cellules cancéreuses entraînent souvent une grande perturbation du système digestif. Avec l’administration de la chimiothérapie, les effets secondaires du traitement du cancer, la chirurgie, les patients peuvent avoir une diarrhée aiguë, parfois en alternance avec des périodes de constipation.

De manière générale, pour votre santé, il faut toujours suivre les effets secondaires que vous ressentez. Ce suivi rigoureux permet d’avoir un dialogue factuel et constructif avec votre médecin.

Par exemple, il est judicieux de noter leur régularité (quand les constatez-vous ?), leur durée (des heures ? Une journée ? Tous les jours durant une semaine) ?
Ces éléments vont permettre à votre médecin de savoir si ces effets secondaires sont normaux, ou s’ils doivent alerter. Plus vous donnerez des éléments factuels à vos médecins, plus leurs avis et conclusions seront éclairés.

Pour trouver des solutions à la diarrhée lors des traitements du cancer, je vous propose cet article reprenant des extraits de mon guide pratique pour les patients. Vous retrouverez l’intégralité de mes conseils de patiente dans mon livre Mieux vivre le cancer : la bible, disponible directement auprès de mon éditeur sur le site laetitiaLorniac.com

Avant de les mettre en application, vous devez toujours demander l’avis de votre médecin traitant ou oncologue. Cette précaution est une étape incontournable pour préserver votre santé.

Diarrhée et cancer : les solutions avec ou sans médicament

La chimiothérapie est un traitement massif qui provoque souvent des troubles digestifs. Tout l’organisme est affecté par ces médicaments qui touchent les cellules cancéreuses, mais également les cellules saines. Le fonctionnement des intestins peut être perturbé, ce qui a pour conséquence d’entraîner des épisodes de diarrhées.

Les diarrhées se caractérisent par l’émission de selles très fréquentes, plus de trois fois par jour. Elles sont un symptôme et doivent être prises au sérieux pour éviter les déshydratations.

Chimiothérapie, diarrhée et phytothérapie : essayez le charbon végétal

Les troubles digestifs durant la chimiothérapie sont nombreux, la constipation et les diarrhées en font partie, tout comme les nausées ou vomissements.

Si cela vous arrive, demandez à l’équipe soignante si vous pouvez prendre du charbon végétal absorbant en plus de votre traitement par chimiothérapie ou radiothérapie. Il régularise les fonctions intestinales. Il est disponible en vente libre sous forme de comprimés ou de poudre en pharmacie et dans des magasins biologiques. Le charbon végétal est très utilisé chez les voyageurs malades de la tourista (diarrhée très importante).

Avant la prise de ces médicaments, il est important de demander l’avis de votre oncologue, car le charbon végétal peut absorber les médicaments et les rendre inactifs. Mieux vaut donc se renseigner auprès de professionnels compétents avant une quelconque utilisation.

En cas de courante, hydratez-vous en parallèle du traitement

Pour éviter la diarrhée lors du traitement du cancer, vous pouvez également fractionner vos repas et boire beaucoup d’eau pour ne pas être déshydraté.
Vous avez le choix des boissons et liquides. Vous pouvez boire de l’eau, du thé, de la tisane, des jus de fruits ou de légumes, du bouillon, etc., mais pas d’alcool. Évitez également la caféine.
À noter : certains diététiciens encouragent les boissons à base de fruits et de légumes réalisées avec des extracteurs de jus. Les extracteurs conservent les fibres des aliments. Leurs boissons sont donc plus riches, plus nourrissantes et mieux tolérées. Elles limitent les troubles sur l’estomac et les intestins et autres effets secondaires.
N’hésitez pas à évoquer cette éventualité avec votre service d’oncologie. Ces appareils ne sont pas toujours pratiques. Avant d’en acheter un, il faut sélectionner le bon modèle pour ne pas être embêté lors de son utilisation lors de la préparation des repas.

Les aliments à privilégier en cas de diarrhée

Les conseils et traitements contre la diarrhée

Au niveau des aliments à privilégier :

• Manger du riz, de la soupe, des carottes, des pommes de terre, des fruits comme des bananes très mûres (mais l’odeur est parfois incommodante), des abricots, des pêches, de la gelée de coings ;
• En cas de diarrhée, saler son alimentation peut aider à fixer l’eau et éviter la déshydratation. À ce propos, vos médecins vous conseilleront sans doute d’avoir une bonne hydratation en chimiothérapie, voire mettront en place une hyperhydratation ;

– Il faut également éviter de consommer des aliments comme des produits gras, sucrés ou des fritures ou des fruits, comme le kiwi ;
– des aliments et boissons lactofermentés qui délivrent des prébiotiques et favorisent le développement d’une flore intestinale saine : kombucha, choucroute crue, kéfir (attention, cependant, il existe des périodes à risque, comme lors des aplasies),

– Certaines sucreries et boissons « sans sucre » utilisent du sorbitol qui a un effet laxatif, il faut donc s’abstenir d’en consommer.

– En revanche, concernant les boissons, certains patients affirment que le soda à base de coca éventé « sans bulle » les a soulagés.

L’aide des probiotiques avec le traitement

Les probiotiques

Ce qui est appelé « probiotiques » rassemble des bactéries et levures destinées à la consommation pour améliorer notre santé.

Selon deux études, il semblerait que les épisodes de diarrhée soient réduits de moitié lors de la prise de probiotiques pendant les traitements de chimiothérapie et/ou radiothérapie. La difficulté est d’isoler :

– La souche réellement « bénéfique »,

– Le dosage conseillé,

– La durée de prise.

Il semblerait que les souches de la famille des Lactobacillus acidophilus soient bénéfiques.

N’hésitez pas à évoquer cette possibilité avec votre équipe soignante en citant les deux études sur le sujet publiées dans des revues de référence :

– The efficacity and safety of probiotics for prevention of chemoradiotherapy-induced diarrhea in people with abdominak end pelvic cancer, European Journal of Clinical Nutrition, novembre 2016

– Probiotics to prevent gastrointestinal toxicity from cancer therapy, Current Opinion in Supportive and Palliative Care, juin 2015

Chimiothérapie et diarrhée, attention aux infections

En chimiothérapie, il faut absolument éviter les possibles infections. Si vous sentez une gêne au niveau de l’anus, parlez-en à votre médecin. Lavez-vous les mains souvent, après chaque passage aux toilettes et après les applications d’une crème de soins.

En cas de diarrhée en traitement de chimiothérapie, informez-en votre oncologue pour avoir son avis. Si vous avez de la fièvre, du sang dans les selles, des selles avec une odeur fétide, des douleurs abdominales importantes ou si la diarrhée persiste plus de 24 heures, il faut consulter.

Cet article reprenant tous les conseils pour lutter contre la diarrhée vous a été utile ?

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Face au cancer, la personne malade et son entourage se sentent bien souvent très seuls pour faire face aux traitements et à leurs effets secondaires. J’ai écrit mon livre Mieux vivre le cancer : La Bible pour donner aux patients et à ses proches tous les moyens pour alléger ce qui peut l’être. Il n’y a aucun remède miracle, mais 400 pages d’informations qui peuvent être des ressources pour traverser cette épreuve.

Ce guide de référence unique est disponible sur le site de mon éditeur (laetitialorniac.com/livres).

En cas de nausées ou vomissements liés aux traitements contre le cancer, il y a également une série d’astuces à essayer. En effet, les nausées (avoir le cœur au bord des lèvres) sont fréquentes lorsque l’on est constipé ou que l’on a la diarrhée.

 Crédits photo de l’article sur le combat contre les cellules cancéreuses et ma diarrhée  : (c) photo-libre.fr