Les séances de chimiothérapie en hôpital de jour peuvent être plus ou moins longues. En fonction des protocoles, la chimiothérapie est administrée uniquement en hôpital de jour ou en complément avec des hospitalisations plus longues. Même si ces moments seront difficilement vécus comme agréables, il est possible de les vivre plus sereinement avec quelques astuces.

Cet article est un extrait gratuit de mon livre Mieux vivre le cancer : La Bible.

Comment se distraire pendant les séances de chimiothérapie en hôpital de jour ?

Demandez à un proche de vous accompagner ou de passer vous voir durant la séance.

Il est également utile, comme pour une hospitalisation classique, d’avoir un livre (de préférence passionnant) avec vous, prendre votre lecteur MP3 chargé de musique ou podcast, un appareil multimédia portable pour regarder des films et toutes les séries que vous aimez mais que vous n’avez jamais eu le temps de voir. L’important est de ne pas se sentir oppressé par ces moments à l’hôpital. Réfléchissez aux moyens de vous détendre avec ce qui vous fait plaisir et alléger ainsi la pénibilité du moment.

Se relaxer ou se reposer pendant les séances de chimiothérapie à l’hôpital de jour ? Oui, c’est possible !

Ces moments peuvent être aussi synonymes de repos. Dans ces cas-là, un cache pour les yeux et des bouchons pour les oreilles pourront vous être utiles. Les sièges proposés dans ces séances sont souvent confortables et inclinables.

Il existe des audiobook (livres lus en format MP3) que vous pouvez installer sur un lecteur audio. Le livre de Christophe ANDRE Méditer jour après jour, avec un support papier et audio s’adapte bien à ces séances pour essayer de se relaxer en s’initiant à la méditation… même si les puristes affirmeront que ces deux disciplines sont très différentes. L’important c’est le résultat : se détendre autant que possible.

Pendant les séances de chimiothérapie à l’hôpital de jour, demandez à avoir une chambre individuelle

Certains établissements proposent à leurs patients des chambres individuelles pour ces séances de chimiothérapie avec des vrais lits où vous pourrez vous assoupir et ainsi vous reposer. Certaines chambres ont même un poste de télévision et se divertir ne peut pas faire de mal. En chambre individuelle, vous pouvez emporter une radio portable pour écouter votre émission de radio préférée.

Pour connaître leur disponibilité, il suffit de demander à l’infirmière du service.

Renseignez-vous sur les repas lors des séances de chimiothérapie en ambulatoire

Si la séance de chimiothérapie dure longtemps voire toute la journée, renseignez-vous sur les repas proposés au sein de l’établissement.